日刊しらほぶろぐ

本名:白田英穂(しらたひでほ)
ニックネーム:「しらほ」
40kgの減量を目指す48歳のポジティブログです

気持ちの切り替え

2016年10月15日 06時39分34秒 | 01.自宅家族

2016.10.15(土)

上手くいかないとイライラしたり。
ゆとりがなくなると批判したり。
指摘されるとモヤっとしたり。
些細なことで動揺したり。
器の小さい自分に落胆。 

これじゃダメだ。
プラス思考にならなきゃ。
怒らない,愚痴らない,妬まない。
前向きな気持ちで物事に取り組もう。
感謝の気持ちを忘れずに邁進しよう。

青空が一杯に広がる今朝の山形。
気持ちを切り替えました。


【現在の体重 : 80.6kg】(ダイエット開始から3910目 : −24.1kg)
(目標体重「64.7k
g」まで,あと15.9kg

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