７月企画 ☆青汁レシピ☆ 第２回

今回は私がリアルグリーンを飲むときにいつも使う

こちら、調整豆乳でのレシピの紹介です。

牛乳でも良いのですが、私は牛乳を飲むとおなかがキュルキュルしてしまうので、
豆乳で割って飲んでます。
牛乳でおなかがキュルキュルするのは乳糖が原因らしいので、
今は乳糖を分解済みの牛乳もあるようです。
そのあたりはお好みで。


出来上がり。

味は抹茶ミルクに近い味です。青臭さもほとんど気にならなくなるので、
個人的にオススメの組み合わせです。
豆乳の栄養素も摂れます。