鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

今日は平穏に終わらせたい・

2017-07-01 09:37:07 | 鬱、メンタル
昨日は、月末でバタバタしていた上に、プライベートでもお笑いライブがあるとかないとかで、振り回され、結局、夜に少数で飲んだ。


アルコールは、前立腺以来約4か月飲んでいないせいか、悪酔いしたが、時々はこういうのは必要だと感じたものだ。


かなり頭ガンガン、お腹が変な状態で睡眠となるが、夢見は少ないものの、金縛りがあり、やはり朝は不快だ。


やるべきことはあるが、今日は、昼寝に徹します。





毎日、情けないが、我慢しかないんだろうね。


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