疲れ

かなりきてますわ。

少しの休息では回復しません。

昨日は金縛りも出てました。


全身が硬直しているような感じで、ほぐしが必要。

明日あたり、整体に行こうかな？なんて考えてます。



気持ちは今朝はそれほど、憂鬱ではないですが、やはりやろう！みたいな気持にはなれません。

憂鬱感はいつもほどえはないけど、倦怠感が酷い。まだまだですね。


焦ってはいないが、さすがに来年で１０年となると、来年こそ、気持ちが楽になるように！と思うわけだが、ちょと１０年は長いね。


カウンセリングも考えます。