鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

失敗してもたまには褒めよう

2017-08-24 09:37:38 | 鬱、メンタル
気持ちが入りませんから、ミスや失敗は茶飯事。

自分が常にそれがイヤです。

悪いことは続くもので、例えば、一つのものを手から落とすと、慌てていりから身体が何かにぶつかり、「二次災害」で、テーブルの上とかから落下する。

不器用な自分を責めて、自分がイヤになるが、これも、引力があるから落ちるのは当然、2つの「災害」で抑えたからよくやった!と、時には褒めます。


家を出て、免許証を忘れたことに気づけば、家に戻るのもとても面倒だが、時には、今、気づいてよかった、よく思い出したぞ!みたいに。


だが、あまりにも気持ちが沈んでたり、動転している時は、不器用な自分を責めてしまいますね。


それが、蓄積して、とてもイヤになる。それが現状でしょう。


仕事に関しては、一人という孤軍のため、それが辛いことが気持ちを平常にさせません。


タイミング悪く仕事が集中することもあるし、そういう時に、冷やかしやセールスが入ってくる。


自分のせいではないけど、責めてしまいますね。



長年の願望ですが、気持ちにキャパを作ること。これからなんでしょう。


なかなか、それが難しいものです。
コメント
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