適度な休養

本日は昼から雨のため走りは休養としました。
土日と走ってきたので今日の休養はよかったと思う。
休みの日に沢山走ると次の日は気兼ねなく休むことができます。
でも、明日も明後日も雨予定です。
明日くらいは走っておきたいところです。
疲れない程度で程々で走るのが一番いいのですね。