ヒーリングエステ シンティ

全ての女性の皆様が、心身共に健やかで美しく
毎日を気持ち良く過ごせますように。。。♪

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遅ればせながら。。。

2014-01-14 | お知らせ
皆様、明けましておめでとうございます

どのような新年をお迎えになりましたでしょうか


本年も、皆様と、皆様の大切な方が 心身共に健康で

笑いと幸多き日々でありますよう、心より願っております





沖縄は、もう桜も咲き始めています

。。。って、実は去年末から、ポツポツと咲いてましたが

もう少し、花が多くなってきた頃に、また写真アップしますね



今年も、どうぞよろしくお願いします


ヒーリングエステ シンティ
TEL/ 098-989-3734
OPEN/ am10:00-19:00
(お時間ご相談に応じております)
http://healing-shinty.com
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楽しんできました^^

2013-12-16 | 日記
皆様こんばんは週明けいかがお過ごしですか?

本日、シンティは定休日でしたので


ゆっくり起床して。。。

年賀状の準備をしながら、のんびり過ごしました



先日 高校時代のバイト仲間で、20年来の摸合友達と

カヌチャベイホテルへ1泊で遊びに行って来ました~


初日は皆 仕事もあり、全員揃ったのは夜の9時過ぎで

着いて直ぐに、先ずは乾杯

お喋りばっかりしながら、ゆっくりご飯を食べてたら。。。

もう11時前 そう、イルミネーション消灯の時間が迫っていたので

ご飯の途中で、皆でイルミネーションへGO








早歩きだった上、全部回れなかったので残念でした

部屋へ戻り、ご飯の後半戦後、朝までトランプやお喋りで盛り上がって

私、優勝して 商品券もゲットしましたよ~ラッキィ~


ここ何年も、お泊りで遊ぶって事も無くなってきたので

たまには、こういうのもイイですよね。。。

帰りの心配や、洋服や化粧も気にしないでいいし

のんびり、ゆっくり楽しめました~



何気ないお話、お読み下さり有難うございました

天気もスッキリせず、寒い日が続いていますが

たまには息抜きしながら、年末も元気に過ごしましょうね



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大人の心友

2013-12-05 | 日記
皆様こんにちは今日もお元気でしょうか?



さぁ!あっという間に師走となりましたね

お仕事大詰めで、お忙しくされている中

親しい仲間やご友人との忘年会。。。

充実した日々をお過ごしの事と思います



私は、先月末 友人と、我が家でホームパーティーをしました


皆さんとは、年齢や住んでる地域、職業もばらばらですが

私のお姉さん的な友人、Hさんから紹介して頂いたり

夫の仕事でのご縁などが重なり、出逢いました。


皆さん、すごく素敵な方達で、出逢えてすごく幸せです


何でも話せるので、いつも相談にのってもらったり

毎回、優しくて力強く、熱い言葉に励まされ、救われていて。。。

夫婦共々、お世話になりっぱなしなんです

(特にHさん。。。いつも癒されてます。有難うございます)



すっごく男気ある、カッコイイ兄貴の、英良さん





英良さんは、那覇市にある居酒屋のオーナーさんです

お店は、その名も『食呑工房 英良(えいりょう)』

自分の名前を、そのままお店の看板にさすがデス


ちょっと、お店の紹介です


食呑工房 英良

沖縄県那覇市泉崎 1-12-4 マラカイトビル1F

TEL:098-863-8869

国道58号線を南向け、那覇の泉崎

左折→すぐ右折→またすぐ左折で到着します


大豆やにがり、水にまでこだわり抜いた

英良さん自慢の、心のこもった手作り豆腐は絶品です


味が濃く、なめらかで、すんごく美味しいので

是非、多くの方に食べて欲しいです

生も良いですが、厚揚げもオススメですよ


もちろん、この日のパーティで、鍋だったので

沢山入れて食べましたよ~ウマ~

写すの忘れちゃいました


ああぁ。。。食べたくなってきたな。。。




今日もお読み下さって有難うございました


皆様、お忙しくされている事と思いますが

たまには息抜きしてリラックス。。。

大切な心友と、楽しくお過ごし下さいませ



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古宇利島に行ってきました

2013-11-19 | 日記
皆様こんにちは寒くなりましたね

体調お変わりございませんか?

沖縄は、今日も良い天気です



先日、北部ドライブをしながら、古宇利島へ行ってきましたよ






人類発祥の地と言われ、アダムとイブ伝説のある古宇利島。。。





この祠で、生活をしていたと言われてるんですって



そんな、昔々からの伝説の場所に

今現代の私達が 時代を超えて、立っているなんて。。。

すごく神秘的な事だと思いませんか



そして、ご存知の方も多いかと思いますが。。。

ここ古宇利島は、子孫繁栄、子宝の神様がいらっしゃるそうです

今回は、その場所へは行かなかったのですが

私も、同じ島内に居るというだけで、有難い気持ちになりました

(心の中で、密かに お願いもしましたけどね...



その後は、近くにある 私の母が生まれ育った、実家跡地へ。。。

もう、家は無くなってしまったのですが

観光地の“琉球村”にありそうな、沖縄独特の古民家で

キッチンも、土間(?)だったんですよ~


私も小さい頃、何度か来た記憶があって

その頃は、外にあった ポットンのトイレだったり

庭に、アフリカまいまい(でっかいタニシ?)や

ヤンバル虫(ヤスデ?)が沢山いて

ちょっと恐かったような憶えもあります


30年以上振りに来ましたが、そんな事も含め

その頃の記憶が蘇ってきて。。。すごく懐かしく

穏やか~な気持ちになりました


ここからは、瀬底大橋もよく見えるんですよ





そして、すぐ隣には、母が小さい頃からあるという樹木。。。





すごいでしょ



。。。と、の~んびり過ごした ある日の休日でした


今日も、長文お読み下さって、有難うございました

素敵な週末をお過ごし下さいませ


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睡眠どうですか?

2013-11-09 | 黄土よもぎ蒸し
皆様こんばんは今日もお元気ですか?

久しぶりの更新になりました。。。


今日もで、夕焼けもキレイでした

季候も涼しくなり 朝晩は気持ち良いですね

気持ち良過ぎて、なかなか起きれなくなってますが。。。


突然ですが皆様、睡眠はよくとれていますか?

シンティへご来店されるお客様からも

なかなか寝付けない、寝つきは良いが夜中何度も目覚める

睡眠時間が短い、沢山寝ても疲れが取れていない。。。など

眠りに関してのお悩みは、すごく多いです


聞けば、殆どの方が過度のストレスが原因でした


私も数年前は、過度のストレスで 心身ともに疲れ果て

自律神経が乱れてしまい、睡眠が不安定になった経験があります。


私の場合は、寝つきは良いが、夜中 約1時間置きに目覚め

早朝5時頃には、完全に起きてしまうというパターンが続きました

アロマを焚いたり、音楽を聴いたりと、自分でできる事も色々してましたが

ストレスの原因が無くなる迄は、毎日すごく辛かったです


数ヶ月後、ストレスから開放されてからは、だんだんと眠れるようになり

丁度その頃出会った、よもぎ蒸しの助けとも合わさって

お陰様で、今では 気持ち良い睡眠がとれています


シンティで、よもぎ蒸しをされるお客様からも

やっぱり、よもぎ蒸しをした後は、良く眠れてイイわ~♪

と、嬉しいお言葉を沢山頂戴してます

温浴中に、漢方の心地良い香に癒されながら

ついついウトウトしちゃう方、急増中です


眠る少し前に、軽いストレッチをしたり

ゆったり、瞑想したりなんかも良いですよね


ちなみに。。。私の就寝前のお気に入りは

電気を消して、慶良間島の海底映像を観ながら、ボー。。。

薄明かりの海底と、ヒーリングミュージックがgood

無になるのか、その後 スゥ~ッと眠りに入りやすいんです


最近は、窓の外で コオロギ(?)が鳴いていて、真っ暗な部屋の中

その声を聴きながら。。。ってのも、また良いんですよね



睡眠不足は、思考や集中力の低下、肌荒れ、イライラ・・・

それからなんと、太る原因にもなんて事も言われているんですって


気持ち良い睡眠で、毎日をハツラツと、元気に過ごしたいですね

その手助けに、是非 黄土よもぎ蒸しも、ご活用されてみて下さいね




友達家のネコちゃん大好きなビニール袋の上で爆睡中。。。
白猫ちゃんは、眠る時 いつもこの体勢だそうですよ(笑)




長文、お読み下さって有難うございました

週末、楽しい時間を過ごして下さいね


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