しのけんの朝活!合気道

合気道稽古日誌とあれやこれや

龍本部道場 朝クラス 2017/12/08(金)稽古日誌

2017-12-08 12:12:17 | 合気道

 

ステファニー先生 7名

1)両手持ち天地投げ(一)
 >後ろ足からまるく出て受けをそらせる。
 >手で受けを遠くへ押さないように。
  受けを引き寄せて反らせる。
 >前足をさらに前進して崩し、受けの背中の方向へ投げる。

2)両手持ち天地投げ(二)
 >手首の角度をつけ誘導しながら回転する。
  勝手に回らない。

3)審査稽古
 木須さんと昇段科目を稽古しました。
 あと、一週間です。頑張りましょーーー!!!!

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