しのけんの朝活!合気道

合気道稽古日誌とあれやこれや

龍本部道場 朝クラス 2017/5/18(木)稽古日誌

2017-05-18 14:39:29 | 合気道

安藤先生 15名(内合宿4名)

1)片手持ち二ヶ条抑え(一)
 >後ろ足から回り込むようにして崩す。
 >前足、後ろ足と半分戻りながら二ヶ条に持つ。
 >前進して締める。自分の正面でなく、
  少し受けの肩の方へ向かって締める。

2)両手持ち天地投げ(一)
 >後ろ足から回り込むように丸く出て崩す。
  自分の軸がしっかりしていることが大事。
  歩きながらでも技になる。

3)両手持ち天地投げ 応用
  >動きながら誘導し持たせ崩し投げる。

4)演武稽古/審査稽古

今日は、仕事の都合で早めで失礼しました。

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