【一般】 安藤先生 ８名（内合宿３名）
１）横面打ち肘締め（一）
＞十字に組んでぐっと押し込んで受けの肘肩を返し、大きく前進して切り下す。
＞肘の手を手首側へ滑らせながら大きく前進して胸で迎える。
後ろ足も引き付ける。
＞相手の腕が上がらないように抑えたまま前進する。
＞手首側の腕を下から回して道着を持ち受けの手を胸に密着させ、
逆の腰を入れて回転して締める。
＞締める時に軸足を動かさない。前に出ない。
２）座り技横面打ち肘締め（一）
＞前足を立てて大きく前進して切り下す。
＞後ろ足をやや立てながら大きく前進する。重心が浮かないように。
＞後ろ足をしっかりひきつける。
３）横面打ち小手返し（二）
＞押し込んでおいて、相手の進む方向へ流して捌く。
【初心者】 片桐先生 １名
５級 審査稽古
【合同】
演武稽古
・Ｎ村さんと基本技Ｂを稽古しました。
ＧＷ前の朝クラスは、今日までで５月６日（水）までお休みです。
しっかり体を休めて、７日（木）からは、演武大会本番へ向けてがんばりまっしょう（＾＾）
朝活！合気道【養神館合気道龍 朝クラス】
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