しのけんの朝活!合気道

合気道稽古日誌とあれやこれや

龍本部道場 朝クラス 2017/6/15(木)稽古日誌

2017-06-15 09:23:45 | 合気道

安藤先生 10名

1)正面打ち四ヶ条抑え(一)立/座
>受けの肘肩からごっそり返して切り下ろす。
>手側の手は内に巻き込み気味に持ち力を流す。
>手で締めない。腰で抑え極める。
>片手で極める稽古
四ヶ条に持ち、反対の手は帯を持って
腰を下へ向ける動きと連動して極める。

2)正面打ち側面入り身投げ(二)
>しっかり投げ、受けを追尾して繋がりを保ち残心


3)審査稽古
O城さんと四級の技を稽古しました。


安藤先生が両手で帯を持たれているポーズは「印」だったのです!


今日はこれから福岡出張です。
なので明日の稽古は休みます。
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