しのけんの朝活!合気道

合気道稽古日誌とあれやこれや

龍本部道場 朝クラス 2015/9/15(火)

2015-09-15 14:09:00 | 合気道

安藤先生 8名(内合宿1名)

1)横面打ち小手返し(二)
 >横移動した際に一直線になる。後ろ足を流さない。
 >十字に組んで内股で押し込み膝を伸ばして軸を通し
  スッと流して回転し伸びる。
  後ろ足を引き付けられるくらいしっかり。
 >軸足に乗って回転。更に回転して投げる。
  軸がぶれないよう、重心が浮かないよう

2)座り技横面打ち小手返し(二)
 >足の配り、膝の位置に注意。
  横移動した際は後ろ足がやや後ろ。流れすぎない。
  向きを変え伸びる際は膝はほぼ並ぶ形。
  回転した際には後ろ足の膝が横を向く形。

3)横面打ち小手返し(内よけ)
 >回転して横面を斬りおろし、上から当身の手を掛け抑える。
  この時、体を開かない。
 >後ろ足を踏み込んで回転し伸びる。
 >(一)の形で後ろ足から踏み込んで投げる。

4)横面打ち四方投げ(一)/演武稽古
 演武大会出場組は演武稽古・・・だったんですが、打合せでほぼ終わってしまいました(^^;)