さっき知った出来事です！

朝！って感じの朝ですーね～

まだまだ寝たりませんが・・・^^;

この後、ランニング頑張ります！！
みなさん、知ってます～？
7時間から7.5時間の睡眠が、最も美肌効果があるんだって！？
う～ん・・・。

うぅぅぅ・・・。すっかり時代に取り残されてる・・・。

色々あるもんだなぁ～世の中は。。。
なにわともあれ、今日も一日、気張っていきーやー(*^^)v