３月２９日（木）

３月２９日（木）

昨日の体重・・・９７、７キロ

今日の体重・・・９７、１キロ（０、６キロ）


いやいや＾＾；

部活やってると減り方が尋常じゃないですよね。

あっという間に減ってしまっていってます。

別に御飯は制限してる訳ではないんですよ。逆に多くなったくらいです。



今日の運動　　　　部活（テニス）　４時間弱
　　　　　　　　　　　平泳ぎ　１０００ｍ
　　　　　　　　　　　
今日の夕飯　　　　キムチポッカ肉なしごはん　にらのお吸い物



最近、水着が大きくなってきてるんです。

もう大きすぎて体操が出来ないくらいなんです。

嬉しい悲鳴、というのはこういうことなのでしょうか（笑）

近々新しい水着を買う予定です♪

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晩御飯のコーナー

今日の晩御飯はキムチポッカ肉なしごはんとにらのお吸い物でした！

材料

にら　白菜　卵　キムチ　ご飯


昨日の夜ごはんだったキムチポッカがまだ残ってましたので、それをごはんにかけて食べました。

もちろん入ってた鶏肉は全部売り切れていましたが（泣）

ま、まぁ皆がダイエットの手助けをしてくれてると思えば・・・・（＾-＾；）


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今日の余談

１０キロ。

今日の体重は９７、１キロでしたが、これはちょうどダイエットを始めてから１０キロ痩せたということになります。

１０キロ違うんです。

体が軽くなりました。

前ほど腰が痛くなくなりました。

足がすぐ痛くならなくなりました。

落ちてるものを楽に拾える様になりました。

靴を履くのに座らなくて良い様になりました。

それは普通の人にとっては、ごくあたりまえのこと。

というか、まだ普通の人ほどは動けていないという現実。

だけど、世界が明るくなったような気がするんです。

あくまで・・・・・気がするだけですけどね＾＾；

１０キロ違うとここまで違うものなのか？

そう思った自分は米１０キロを持ってみました。

これが自分の体からなくなったのか。

そりゃ軽いはずだ。

９７キロってのは世間から見るとかなりのデブです。

デブから見てもデブかと思います。

ですが、ようやく１０キロの米俵を１つ降ろせました。

あと二つか三つぐらい、降ろすともっと軽いんだろうなぁ。

さてと、明日からも頑張って少しずつ、１７年かけて担いできた米俵を降ろしていきますね。


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今日も読んで下さってありがとうございました。

明日もお互い頑張りましょうね



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