いしころとまとの花野果村(はなやかむら)

野菜ソムリエアワード全国大会金賞受賞料理教室『花野果村キッチンガーデン』主宰 野菜ソムリエ石館志保子のベジフルこぼれ話

スムージーと家庭菜園

2016-09-09 09:20:56 | スムージーで体質改善
遠路わきに雑草と一緒にコスモスの花が咲いてました。    コスモスはギリシャ語で「宇宙」と言うんでしたよね♪           「コスモスさん、空のはるか向こうに広がっている宇宙を仰ぎ見ているのでしょうか?」   . . . 本文を読む
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2月の食養生「体ぽかぽか・活血・解毒」

2016-02-27 13:26:08 | スムージーで体質改善
今日の仙台は、空気は冷たいながらも太陽の光は力強く、 春が確実に目の前にきていることを感じさせる一日となっております。 画像は庭にやってきたシジュウカラ。 庭をあちこち飛ぶようにして遊んでおります。 「チチチ」と可愛らしい声を出すので、来たことは気がつくのですが 驚かせてしまったら、もう来てくれないかも、、、と思うと 大胆に外を見ることができずに カーテンの隙間からいつも盗み見してお . . . 本文を読む
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藤崎Kitchen Stageにてスムージー実演会パート2

2015-09-04 21:13:41 | スムージーで体質改善
告知が遅くなってしまいましたが、イベントのお知らせです。 9月8日月曜日藤崎地下2階キッチンステージにて、 【スムー ジーの実演会】をさせて頂きます。(コメント受け付けておりません~) . . . 本文を読む
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