Natural Cafe with Sweet Smiles

心地よい日々の記録

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ベジランチを用意して♪

よしクンはベビーシートいやいやちゃんなため、友達に会いに行くことができず、
この暑い中、ヒロコちゃんとたねうえるさんが遊びに来てくれました。ほんとにありがとう!!!!

ヒロコちゃんはvegetarianなので、ベジランチを用意。

メニューは・・・
・サラダちらし
・ブロッコリー、しめじ、豆腐の塩麹蒸し
・ひじき
・冷製人参ポタージュ
・ナッツ入りアイスクリーム
・チャイ

魚肉卵は無し、乳製品はOKなvegetarianということで、
最初は頭を悩ませましたが、あきらめずにトライしてみるもんです
また新しくいろいろ挑戦できました

ムシムシした暑い中を来てくれたので、ウェルカムドリンクはアイスチャイを

サラダちらしは、アボカド、きゅうり、トマト、ゴマ、チーズで、寿司酢にプラスしてレモン汁をたっぷりつかってサラダ感を出してます。

せっかくなので塩麹メニューもと思い、塩麹蒸しも入れてみた。

ひじきは普通のお惣菜なのだけど、食欲も失せる季節なのでハチミツでしっかり目に甘み付けして。

冷製人参ポタージュには、今回初めてクミンパウダーを使ってみました。

アイスは、豆乳と生クリーム、栃の実のハチミツで。細かく砕いたミックスナッツ入りです。

久しぶりに元気な二人に会えてうれしかったし、各国の教育事情などいろんな話を聞けてタメになったし楽しかった〜
それに・・・いやぁ〜海外生活するママは逞しい!!!
たねうえるさんは23キロの荷物を4つ持って(ほかにもまだ有り)、息子クンと2人で渡加するとのこと。すごい
ヘナチョコの私には到底できないわ・・・。称賛だよ〜、すごい!!
私まだまだ逞しくならなきゃだなぁ〜なんて刺激を受けました。

ほんとに暑い中来てくれてありがとう!
よしクンともいっぱい遊んでくれて、よしクンご機嫌でした

次はいつ日本に里帰りになるかな〜また会える日を楽しみにしてます。
お二人とも、気をつけて旦那様のもとに帰ってね

夏の離乳食に手作り甘酒

大人でも食欲不振になるこの暑さ・・・よしクンも当然食欲不振気味。お粥はあまり食べずに、豆腐やリンゴのすりおろしなど軽いものばかり。もうちょっと穀類も食べてほしいなぁと思っていたのだけど、甘みがあると食欲も湧くかなぁと思って「そうだ!甘酒!」と思い、やってみました。一応気になって、ネットで調べたら離乳食に甘酒をあげている人がおられました。麹から作る甘酒にはアルコール分は一切含まれておらず、赤ちゃんが . . . 本文を読む

でついでに玄米甘酒も作ってみた♪

甘酒の作り方は実家の母に教えてもらっていたのだけど、そこに玄米を混ぜて、玄米甘酒を作ってみようと思い立った。というか、本来の玄米甘酒はたぶん、玄米にコウジカビを繁殖させて、玄米オンリーの甘酒にしているのだろうと思う。私のは米麹(白米)で甘酒作るときに、麹の半分量の玄米を(既に炊いてある)混ぜて糖化するというもの。なので、「玄米入り甘酒」というほうが正解かも。甘酒は麹をほぐして、ひたひたの水をいれ、 . . . 本文を読む

広めちゃいます☆塩麹の輪!(^^)!

Mさんから塩麹をもらってからというもの、すっかり塩麹のトリコになってしまった私。この魅力をいろんな人とシェアした〜いと思った私は昨日米麹を買って仕込んでみました。仕込むといっても、すっごい簡単。麹と塩と水だけ。ネットで検索したらすぐ作り方でてきたし。いろいろ作り方はあったけど、私はこれでやってみました。→で、さっそく義母におすそわけして、明日はちょっとずつだけどお友達にも分け分けする予定 . . . 本文を読む

"Community driven"をどう訳す

サポートしている時は無我夢中で必死でやっていましたが、あとで振り返って、「あれ、あの単語でよかったっけ?」と復習することしばしば。気になっていた単語はチェックしてみたらOKだったのでよかったのですが、ひとつだけ気になっていた単語がありました。"Community driven" 私は電子辞書の中でも一番いいもの、プロ仕様のものを持っていますがそれで調べてもたった一つの例文しか出てこず(しかも英英辞 . . . 本文を読む