しっかりしないと

　週末がつらい。分かってもらえないつらさ。辛いことは自分にしか本当は分からないんだから。

苦しくなったらここに書こう。

他の人に波紋をひろげるのはよくない。みんが不幸になって、病気になる。

１２時半に床に就き、起きると二時。困った。二度寝。そしたら３時。また寝る。４時。だめだ。もう起きよう。

ここに記録していこう。無駄な時間を過ごさないように。