きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

朝食ですー13日

2016-10-13 07:42:30 | 食べること
今朝は ゆっくり

残りごはんで 
チャーハン(カニ風かまぼこ、ベーコン、卵、玉ねぎ、ピーマン)
果物(ミカン 缶詰)
パルケフィア、ヨーグルト(亜麻仁オイル入り)

これから 付き添いで・・・・・マツダ病院迄

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