きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

朝食ですー 1日

2017-06-01 06:16:46 | 食べること
アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
残り物 ナマス
味噌汁(玉ねぎ、椎茸、錦の油揚げ)
野菜サラダ(トマト、ブロッコリー、サンフジ 1/4個)
食パン 4枚きり 1枚

昨日の 昼食です



カレーライス
野菜サラダ(キャベツ、トマト、ブロッコリー、ソラマメの天ぷら)

夕食です





ナマス(錦のこんにゃく、キュウリ、カニ風かまぼこ、ワカメ、薄焼き卵)
煮物(小松菜、錦の油揚げ、揚げ半)
焼き魚(真鯵)
豆ごはん 120g

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