きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

朝食ですー22日

2017-02-22 06:39:28 | 食べること
アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト(亜麻仁オイル入り)
果物(サンフジ 1/4個)
サンドイッチ、アンパン 
弁当おかず残り(卵焼き)
野菜サラダ(キャベツ、トマト、ブロッコリー)

昨日の 昼食です



牛乳
紅ズワイガニのドリア
野菜サラダ

夕食です



吸い物
刺身(タコ、春菊)
バラ寿司(ゴボウ、ニンジン、こんにゃく、エビ、錦糸卵)

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