朝食ですー１８日

本日は　朝食なし

６時頃だったら　良かったのかもしれないけど・・・・
血液検査・他の為
９時前に　地域の総合病院へ　

昨日の　昼食です



野菜（トマト、キャベツ、ブロッコリー）
天ぷらうどん　うどん　３/４玉

夕食です



吸い物（豆腐）
惣菜　ホウレンソウの白和え、トマト、ブロッコリー
惣菜　キュウリとワカメ・人参のナマス
海鮮巻　２個

夫は　忘年会なので・・・・・手抜きです

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