きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

朝食ですー17日

2017-07-17 07:59:18 | 食べること


アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
味噌汁(茄子、玉ねぎ、ソウメン)
野菜サラダ(トマト、ブロッコリー)
果物(リンゴ)
食パン 4枚きり 1/2枚、ミニアンパン 1個、

昨日の 昼食です



しば餅 1個、トマト
キャベツたっぷり 焼うどん 1/2玉(他にモヤシ、豚肉、卵)

夕食です



野菜サラダ(トマト、ブロッコリー)
茹でトウモロコシ
ポテトサラダ(ジャガイモ、キュウリ、玉ねぎ、ハム、茹で卵)
鰻のかば焼き、ご飯 100g

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