きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

朝食ですー10日

2016-12-10 07:46:29 | 食べること
アメリカンコーヒー、プレーンヨーグルト(亜麻仁オイル入り)
果物(サンふじ 1/4個)
レーズン入り食パン 6枚きり 1枚
トマト、サニーレタス、キャベツ、ポテトサラダ、鶏の天ぷら
(これで野菜 100g)

昨日の 食事から
夕食


ご飯 100g 
水炊き
豆腐 150g、豚肉、鶏肉、野菜(白菜、エノキタケ、シイタケ等 150g)
干し大根の煮物

携帯電話から

ブログランキングに参加しています。
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへにほんブログ村
ジャンル:
モブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 今日のボウリングー  9日 | トップ | こんにゃく »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
ブログ作成者から承認されるまでトラックバックは反映されません。