きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

朝食ですー30日

2017-06-30 07:35:46 | 食べること


アメリカンコーヒー
果物(イチゴ)
プレーンヨーグルト
野菜サラダ(トマト、レタス、ブロッコリー、ベーコンエッグ)
レーズン食パン 1枚、 ミニアンパン 1個

昨日の 昼食です

野菜たっぷり 焼きそば飯です
ソバは 先日のお好み焼きで持ち帰りの麺です







夕食です

グラタン、辛子明太子、茹でトウモロコシ
鶏のから揚げ、野菜、粉ふきジャガイモ
ご飯 100g

レタス 1個 9円!
信じられない値段だったのです・・・・・2個買いました






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