アメリカンコーヒー
果物（メロゴールド １/４個、リンゴ １/４個）
プレーンヨーグルト
１２穀食パン ６枚きり １枚
野菜サラダ（トマト、キャベツ他、ゆで卵、ベーコン）
昨日の 夕食です
本日は カラオケの稽古日
テーブルに 並べて（刺身は 冷蔵庫の中）
残り物（高菜の煮物、煮しめ）
バラ寿司（ゴボウ、金時人参、こんにゃく、かまぼこ、シイタケ、錦糸卵、エビ）
刺身（キハダマグロ）
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本日は カラオケの稽古日
テーブルに 並べて（刺身は 冷蔵庫の中）
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