きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

朝食ですー12日

2017-05-12 06:54:27 | 食べること
アメリカンコーヒー
果物(イチゴ)
プレーンヨーグルト
味噌汁(茄子、ソウメン)
野菜サラダ(ブロッコリー、トマト、キャベツ )
食パン 4枚きり 1枚

昨日の 昼食です





豚肉
野菜(キャベツ、椎茸、モヤシ)たっぷり 焼そば

夕食です



ナマス(キュウリ、カニ風かまぼこ、チリメン、薄焼き卵)
肉じゃが(牛肉、ジャガイモ、玉ねぎ)
刺身(鹿児島産のキハダマグロ、白菜)
焼き魚(鯵の干物、チシャ)

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