きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

朝食ですー20日

2017-04-20 06:43:20 | 食べること
アメリカンコーヒー
果物(サンフジ 1/4個、イチゴ)
プレーンヨーグルト
味噌汁(大根、ニンジン、油揚げ、エノキ)
野菜サラダ(トマト、チシャ、キャベツ、弁当のおかず残り 揚げ物)
食パン 4枚きり 2/3枚、ミニアンパン 1個

昨日の 昼食です



野菜サラダ(トマト、ブロッコリー)
煮しめ(こんにゃく、筍)
昨夜の カレーライス

夕食です

味噌汁(豚肉、大根、ニンジン、油揚げ)
炒めもの(茄子)、煮しめ(タケノコ、シイタケ、こんにゃく)
揚げ物(メンチカツ、ホタテ 、トマト)
ご飯 100g

画像 撮ったつもりでしたが・・・・・保存していなかった

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