きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

朝食ですー 9日

2017-08-09 08:10:00 | 食べること


アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
野菜(ベーコン、玉ねぎ、ピーマン)炒めと半熟卵 トマト、ブロッコリー)
レーズン食パン 6枚きり 1枚 

昨日の昼食です



野菜(トマト、ブロッコリー)
レトルトカレー

夕食です



釣り堀の 鱒、野菜(トマト、ブロッコリー)
酢豚(豚肉、ニンジン、タケノコ、玉ねぎ、ピーマン)
ご飯 100g

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