きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

朝食ですー 6日

2017-04-06 06:48:46 | 食べること
アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
果物(甘夏 1/2個)
味噌汁(玉ねぎ、ジャガイモ、豆腐、ホウレンソウ)
レーズンバターロール 2個
弁当おかず残り(卵焼き、チクワ)
野菜サラダ(トマト、ブロッコリー、キャベツ 他)

昨日の 昼食です



味噌汁(エノキ、シイタケ)
茄子の炒め物、ポテトサラダ
古代米入り玄米ご飯

夕食です



煮物(大根)、炒め煮(小松菜、揚げ半、油揚げ)
魚の煮つけ(鯛、豆腐)
古代米入り玄米ご飯

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