きまぐれニュース

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朝食です-18日

2016-09-18 07:41:59 | 食べること
私の朝食です

ストレートティー、パルケフィア、ヨーグルト(亜麻仁オイル入り)
レーズンバターロールパン1個
弁当の残り(むすび、茹で卵)、果物(白桃缶詰) 

昨夜 8時半頃から 豪雨予報が入り出し
11時頃から 避難準備が発令され
日付が変わって
午前0時頃過ぎから 避難勧告の発令
午前1時半頃から  避難指示の発令

エリア―ル・防災速報が 20件以上携帯に
そして 防災無線の放送もあり・・・・・眠れなかった


簡単弁当

夫は 朝6時 
根の谷川に水が出ているだろうからと
弁当・お茶を持って 岸からの鮎釣りに出かけた

13時半 追加

20cm位の鮎でした




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