きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

朝食ですー31日

2017-07-31 08:05:52 | 食べること


アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
ベーコンエッグと野菜(トマト、ブロッコリー)
食パン 4枚きり 1/2枚 ミニアンパン 1個 

昨日の 昼食です



講義と作品選びの合間に 昼食です

近所のスーパーのお弁当です
ほんのり温かなご飯で 驚きの価格200円以下
ハンバーグ、ご飯は半分食べていただきました
ポテトサラダ、目玉焼き、スパゲッティー、ハンバーグ、タクアン
欠点は 生野菜というか?野菜がなかった事
出席者全員の おかずが違っていました
(お弁当 同じ価格で種類があるのかな?)

夕食です



煮しめ(こんにゃく、ツユ豆、椎茸、かぼちゃ)
揚げ浸し(茄子)
野菜(トマト、ブロッコリー)
刺身(キハダマグロ、キュウリ)
ご飯 100g

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