きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

朝食ですー17日

2017-05-17 06:52:28 | 食べること
アメリカンコーヒー
果物(甘夏 1個、バナナ 1/3本)
プレーンヨーグルト
野菜サラダ(ブロッコリー、トマト、キャベツ 他 、ハム)
レーズンバターロール、ミニ揚げパン 各1個

昨日の 昼食です



他人丼(牛肉、玉ねぎ)、残り物 キャベツの味噌煮

夕食です



和え物(ホウレンソウ、シメジ)
刺身(キハダマグロ、キュウリ)
揚げ物と野菜(ニベ・豚肉のフライ、素揚げのジャガイモ、トマト、ブロッコリー、キャベツ他)
ご飯 100g

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