きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

朝食ですー 4日

2017-07-04 08:12:43 | 食べること


アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
果物(リンゴ、ブルーベリー))
野菜サラダ(トマト、レタス、ブロッコリー)
食パン 4枚きり 1/2枚、ミニ餡パン 1個

昨日の 昼食です



ソウメン入り吸い物
茄子の 即席漬け
残り物 ナマス
鰻のかば焼き ご飯100g

夕食です



野菜サラダ(トマト、レタス、ブロッコリー)
残り物 ナマス、天ぷら
刺身(タコ、キュウリ)
炒めもの(新じゃが、新玉ネギ、ベーコン)
ご飯 100g

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