2017年3月16日のブログ記事一覧-きまぐれニュース

リーバーシブル布１.８ｍで　
１３０、１４０ｃｍのフリルキュロットスカート作ります

できる範囲で　端かがり済ませました
これから
フリル、切り替え布と　縫っていきます

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アメリカンコーヒ
果物（ジョナゴールド　１/４個）
プレーンヨーグルト
レーズン食パン　６枚きり　１枚
野菜（キャベツ、トマト、アスパラガス、ベーコンエッグ）
弁当の残り　ジャガイモの煮物

昨日の昼食です

スープ、野菜と焼き魚（鮭）
ご飯　１００ｇ

夕食です

ブロッコリー、弁当の残り（イカの煮つけ）
茄子の炒めもの、カワハギの煮つけと豆腐、沢庵
ご飯　１００ｇ

携帯電話から

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おかずは

焼肉（牛肉、玉ねぎ、ピーマン、茄子）
煮物（ジャガイモ）、かまぼこ

携帯電話から

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