かっ飛びEVO~LIFE

ちょぃね~スペシャル~最高~フレームでかっ飛び!

雨かな~と練習さぼってましたが~ソロ練へ

2011年06月19日 16時34分19秒 | 自転車
今日は天気予報は雨なので~チーム練も行かずぼ~としてんですが雨降りそうも

ないなソロ練へまあ近場で貝殻山&金甲山のコースで行く事に浦安>締め切り堤防

途中つるさん・クッシー・フクダさんと会う桃太郎荘>裏貝殻山>金甲山へ



走行距離=42km 今月走行距離=234km

練習~ユニクロへお買いもの~丸亀製麺で昼ご飯~梅おろしぶっかけ(並)



大根がこんな感じでど~とありなかなかいけますよ・・・・・

美味しかったね・・・オススメです!


ソロ練~山と山へ

2011年06月05日 19時59分58秒 | 自転車
今日は、町内会の掃除で朝は忙しく~後家の用事もいろいろあり練習始めたのが

午後3時からです~浦安>締め切り堤防>甲浦>2級山岳の金甲山へなかなか

いい感じで上がれかな?ただミニバイクいたので~危ない~危ないですね・・!

金甲山を下り~貝殻山へいつもは裏からですがひさびさに表からですこちら

からだとあまり坂が急坂でないので楽ですね・・・裏から下り半島を回って


帰宅>走行距離=46km  今月の走行距離=111km

さあ来週は富士HCです~晴れてほしい~天気予報はくもり40%

雨かも・・・雨にも負けず・・・で


五月のまとめ~

2011年06月01日 21時16分51秒 | 自転車
五月はほんと前半は良かったが後半は雨でさっぱり走れず~Mt富士だいじょぶかな?

31日はジテ通で・・・帰りはプッチと夕練で始めは金甲山の予定が夕方金甲山へ

上がるのはちょっと怖い・・・(??)出るかも~やっぱりやめて児島半島へ

久しぶりで気持ちがいいでした・・・!

五月の走行距離=561km ローラーを1時間ぐらい RUN 20km

さあ六月はMt富士HCです・・・頑張って行こう  晴れてくれ・・・お願い・・・

ジロ・デ・イタリアのコンタドールのぴょんぴょんダンシングをマスターせんとね