早朝ランニング96(今月28)130428
4:50~ 5:12
@海の見えるコース
距離:3.46m
タイム:22’20min
ペース:6’26min/km
カロリー:227cal
体重:68.0kg↑(^^;
体脂肪率:13.3%
※95日連続ラン終了!!
100日連ま続ランまであと5日(^^)
今日はゴルフラウンド(^^)
絶好のゴルフ日和(∩.∩)
【今日のパワーソング】
♫「タマシイレボリューション」 by Superfly
♪スタンドアップ!モンスター頂上へ
道なき道を切り開く時
スタンドアップ!ファイターとんがって
戦いの歌、未知の世界へ
タマシイレボリューション☆彡
※Superflyのロックンロール(^^)
今日もガンバろうと思える曲!!(^^)
4:50~ 5:12
@海の見えるコース
距離:3.46m
タイム:22’20min
ペース:6’26min/km
カロリー:227cal
体重:68.0kg↑(^^;
体脂肪率:13.3%
※95日連続ラン終了!!
100日連ま続ランまであと5日(^^)
今日はゴルフラウンド(^^)
絶好のゴルフ日和(∩.∩)
【今日のパワーソング】
♫「タマシイレボリューション」 by Superfly
♪スタンドアップ!モンスター頂上へ
道なき道を切り開く時
スタンドアップ!ファイターとんがって
戦いの歌、未知の世界へ
タマシイレボリューション☆彡
※Superflyのロックンロール(^^)
今日もガンバろうと思える曲!!(^^)
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます