早朝ランニング6(今月5)120212
7：01〜 12：20
貝塚〜天王寺コース
距離：34.71ｋｍ
タイム：4’30’55
ペース：7’48min/km
カロリー：2249kcal
体重：67.0ｋｇ↓(^^)
体脂肪率：12.7%
■「行動のさなかでは、恐怖は消える」のです。
そうです、つまり、「怖いのは、行動を開始する瞬間だけ」なのです。
byピーター･セージ/起業家
□まずは、行動を起こすこと！
7：01〜 12：20
貝塚〜天王寺コース
距離：34.71ｋｍ
タイム：4’30’55
ペース：7’48min/km
カロリー：2249kcal
体重：67.0ｋｇ↓(^^)
体脂肪率：12.7%
■「行動のさなかでは、恐怖は消える」のです。
そうです、つまり、「怖いのは、行動を開始する瞬間だけ」なのです。
byピーター･セージ/起業家
□まずは、行動を起こすこと！
