早朝ランニング8(今月7)120219マラソン

早朝ランニング8(今月7)120219マラソン
10：30～ 14:00
泉州国際マラソン
距離：29.63ｋｍ
タイム：3’28’35
ペース：7’02min/km
カロリー：1920kcal

体重：66.8ｋｇ↓(^^)
体脂肪率：12.0%

■泉州国際マラソン
今回はチャリティーマラソンで制限時間も5時間に。
練習不足の割に第四関門まで到達。
結果は去年と同じ29km地点収容。