ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ランニング32(今月21)130223

2013-02-23 17:22:20 | ランニング
早朝ランニング32(今月21)130223
8:09~ 10:18
ラインダムコース
距離:8.41km
タイム:2’09’48min
ペース:15’19min/km
カロリー:487cal

体重:68.8kg↓(^^)☆彡
体脂肪率:12.5%

【今日のパワーソング】
♫「You’er my ”HERO”」 by EXILE ATSUSHI
EXILE ATSUSHIのソロアルバムの一曲。
極上のラブソング(^^)☆彡

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