『向上心』

向上心があるから楽しい!
向上心が僕の好奇心であり、好奇心がまた向上心をさらに膨らませてくれてます。

初めの一歩〜。

2016-10-19 20:28:33 | トレーニング
こんにちは!柴田圭ですっ。
ずっと無視していたiPhoneのアップデートをしたらぜんぜん慣れなくて使い難い。。笑


今日は元紀のレッスンから帰ってから
久々にジョギングをしましたっ。

夜の偏食による浮腫みに
運動不足が重なって
動くと体がドスドスするので

朝テニスをして動いたし
普段なら夕方からのツクルの練習まで
運動系の事はしないのですが、

最近1日2試合の大会によく出場するし
1日2回運動するのも良い訓練かな!
と思って軽く3〜4km走って来ましたっ。


良い感じですっ。
これからは余裕があったらやろうっ!

今週は4日間練習も組めたし、
ひとまず先週の反省は形にできているので
あとは継続して練習を入れて行こうと思いますっ!
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