『向上心』

向上心があるから楽しい!
向上心が僕の好奇心であり、好奇心がまた向上心をさらに膨らませてくれてます。

体が戻って来た☆

2017-07-11 22:04:56 | トレーニング
こんにちは!柴田圭ですっ。

体のテンションが戻って来ましたっ☆


今日は練習相手が見つからなかったのですが、体が動きたい感じだったので軽くトレーニングとジョギングしましたっ。

僕にとっては結構うれしいことですっ♪


トレーニングはローラーと腕立て、そして大学生の頃にやっていた1〜2kgのダンベルを持ってやるエアロビのようなトレーニング。

ジョギングは軽めに3kmぐらい。

あまりやり過ぎると直ぐに体に来るから。笑


テニスはツクルで子供たちの相手をしていますが、自分の練習をしていないだけで結構やられる。。笑

まあそれだけみんな良くなって来てるって事だけど、歳をとると感覚はすぐ落ちるクセに戻るのは時間がかかるんですね。。笑


でも多少落ちてもまた少しずつ練習をはじめれそうなので、素直にうれしいです♪
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« メモリアル練習マッチ。 | トップ | 久々の練習。 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
ブログ作成者から承認されるまでトラックバックは反映されません。
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。