日記をだいぶサボってました(^▽^;
何をしていたかというと、日々仕事に追われて
多忙な日々を送っていました。
こんなに忙しいし、体も動かしているので
「痩せてるかもしれない♪」
と思い久々に体重計にのってみたところ・・・
怖ろしいことが・・・
4kgも増えてる(泣)
え、なんでなんで??
と思いつつ私生活を振り返るとけっこう好き勝手してたんですよね。
たしかに体は動かしてた。走ってたし。
でもそれに甘えてラーメンはしょっちゅう食べたり
サークルKの焼き鳥がおいしすぎてかなりハマってたし
甘いもんとかもバクバク食べてた。
そのツケが4kg増というカタチで表れたわけ。。。
1年前の同時期から比べても4.5kg増。ガーン。
1年前はたしか○7〜○8kgくらいだったんです。
それか今じゃ○2.8kg!!!いつのまにか大台突破。
ということで、年内になんとか元の体重まで戻すべく
ダイエットにとりくもう!と決断しました。
とりあえず今日の体重
○2.8kg(朝晩とも同じ)
あ、ダイエット仲間募集中ですwww
何をしていたかというと、日々仕事に追われて
多忙な日々を送っていました。
こんなに忙しいし、体も動かしているので
「痩せてるかもしれない♪」
と思い久々に体重計にのってみたところ・・・
怖ろしいことが・・・
4kgも増えてる(泣)
え、なんでなんで??
と思いつつ私生活を振り返るとけっこう好き勝手してたんですよね。
たしかに体は動かしてた。走ってたし。
でもそれに甘えてラーメンはしょっちゅう食べたり
サークルKの焼き鳥がおいしすぎてかなりハマってたし
甘いもんとかもバクバク食べてた。
そのツケが4kg増というカタチで表れたわけ。。。
1年前の同時期から比べても4.5kg増。ガーン。
1年前はたしか○7〜○8kgくらいだったんです。
それか今じゃ○2.8kg!!!いつのまにか大台突破。
ということで、年内になんとか元の体重まで戻すべく
ダイエットにとりくもう!と決断しました。
とりあえず今日の体重
○2.8kg(朝晩とも同じ)
あ、ダイエット仲間募集中ですwww
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