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バイオフラボノイド

2007-04-11 | 大人のニキビ体験記
前回の続きとなりますが、ビタミンCは単独で摂取するよりもあるものと一緒に取り入れたほうがその効果は何倍にも増強するといわれます。

「シナール」を服用して胃がきりきりと痛んだのは「気のせい」ではなかったという理由は酸性度が私には強すぎたためです。

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ビタミンCと同時に服用して相乗効果のあるビタミンは
ビタミンB と ビタミンEですが
さらにあるビタミンがとても重要なのです。

それがバイオフラボノイドと呼ばれるものなのです。

バイオフラボノイドの詳細についてはまた次回に・・・。

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