日曜日は、予定を作らず、だらだらと過ごしました。何もしないことで、体調は、良くなってきました。中年になると、遊びも疲れる様です。
週が始まり、花粉症が大流行かと思いましたが、不発でした。
このまま、３月に突入しそうです。
午後８時前です。終わるのは、比較的早かったと思います。
花粉症が治る薬は、ないかとよく聞かれます。対策はできても完治できない現状は打開できそうもありません。
来週は、杉花粉が大量に飛びそうです。準備しとかないとと思います。
スギ花粉が、大量に飛散するかと思っていたら、そうでもなかった。
抗アレルギー剤の在庫が切れないように、そろえていましたが、空振りの様でした。明日は、雨の予報が出ています。おそらく花粉症は、たいしたことにはならずに済むと思っています。
週末は、家で、ゆっくりが良い気がしまする
最近、シーズンのため、帰宅が遅くなり、夕食が夜食と化しているのが気にかかります。肥満道を歩んでいる気もします。
５月半ばで、シーズンが終わります。デブにならないようにね節制でする事だと思います。
昨夜の勉強会は、禁煙外来をされているドクターの講義を聴かせてもらいました。
たばこの害は、周知の事実ですが、かなりの税収が見込めるため、国は、売り続けているのが現状です。話のなかに「ブータン国」は、国家規模で禁煙をしている事を知りました。国民の幸せ優先の国家作りができている様に、感じました。
実際、たばこによる発癌・心筋梗塞・脳梗塞 等のリスク増大で、治療を考えると、医療費も馬鹿にならないと思います。金額的なことは、よくわかりませんが、いづれは、税収と医療費のテーマは考える必要が出てくるような気がします。
ＪＴは、分煙社会を進めているようですが、分煙では、たばこの害は、止まらないことを語っていました。たばこを吸うと、しばらく、呼気からニコチンがしばらくは検出できると聞きました。分煙しても、意味がないのではと、疑問を投げかけてくれました。
ベランダですって、すぐに部屋に戻ると、家族に、受動喫煙がおこる仕組みを教えてくれました。
「たばこ」 ＝ 「毒」 と、考えてみてはと言うことでした。
東日本大震災以降、生活環境の見直しの時期にきているような気もしてきました。
痛風の治療で良い結果を出しているケースが２例あります。
ケース①は、肉類は一切食べない。を 実行している方です。尿酸値は、正常値の下限でコントロールできている。アルコールは、一切飲んでないという。
とても、まねできないですね。
ケース②は、月→木は、禁酒 金→日は、飲酒を実行している。 尿酸値は、正常値の下限でコントロール 痛風の薬は服薬している。
このくらいなら、できそうな気がします。
どちらのケースも、努力している様が見て取れます。
極端な、食生活ができないので、ケース②くらいで様子見るのが良さそうな気がします。ちなみに「立春絞り」まだ４合瓶で５本くらいあったように思います。（いったい何本買ったのでしょうね。）
最近は、痛風発作もなく、順調に暮らしているのも、事実です。(*^_^*)
土曜日の夕方から雪がつもり始め、朝には、３センチ位積もり、凍ってがちがちでした。また、交通麻痺になるかと心配しましたが、ＪＲは、早朝に運転を再開しました。高速道路は、昼頃には、通行止め解除となりました。
滅多に雪が積もらない、瀬戸内気候の住民は、雪に弱いと感じます。
そんななか、寒さに負けて、家で、おでんをつついていたら、飲み過ぎてしまいました。
「冬」を満喫した。日曜日でした。
今日は朝から好天ですが、花粉は、寒いためか、飛散時間が遅かった様です。夕方から、花粉症の患者さんが多くなりました。
内心、明日が、心配です。いったい何時に帰れるのだろう・・・・・。
１５日の夜、尾道での合同例会終了後、しまなみ海道を、夜間、飛ばしてかえってきました。
しまなみ海道は、対面交通がほとんどです。制限速度は７０キロになっています。実際に、ぬれた道路を夜間、運転すると滑りそうな感覚と、道路が昼間と違って、見えにくい性もあり、狭く感じます。
赤字高速道路と言われているだけあり、平日の車の数は、相当少ないと思いました。
それでも、よくぞ、橋を架けてくださったと思います。尾道と今治で交流できることで、新しい発見ができたことは、良いことだと思います。
四国が、つながっていることのメリットは、今後益々増えてくると思います。
それにしても、疲れが今日も残っているのは、腑に落ちないですね。(^_^;)
尾道・今治同友会のコラボ例会に参加しました。
尾道帆布で草木染めを用いて、商品化している。「立花テキスタイル研究所」の代表者の例会でした。
資金に乏しい企業は、地域の力を借りることで、商品を作り出せる事を疑似体験させてもらった気がします。
現在は、綿花を栽培して、糸を作り、布を織り、草木染めをして、縫製して、売り出す。得た利益で、地域の人に、草木染めを教えたり、綿花の栽培を依頼したり、草木染めの材料を高齢者・子供に集めてもらう。循環型の地域社会の創設を実現している。様子を見せてもらった気がしました。
広島の蛎殻から、草木染めをすると、明るい黄色に染まることも知りました。その蛎殻からこんにゃくができていることにもびっくりしました。おいしい「さしみこんにゃく」ができたと聞きました。
足下にあるゴミ、いらないもの、が「お宝」に化けることも知りました。
「気がつく力」を鍛える必要があると感じました。
連休中に、愛媛輸入車ショーがありました。特に予定もなかったので、出かけて見ました。
私が生まれた頃は、こんな感じのアメ車が走っていたかと思いました。車も進化したと思いました。
ポルシェと比べるのはヤボかもしれませんが・・・
今回の感想ですが、外車と日本車の差が縮まってきたような感じがしました。おそらく、低燃費・エコ、が、裏にあるような気がしました。
価格から考えると、何となく、次も、日本車？選ぶことになりそうですけど・・・・
今治の銀座商店街は、シャッター通り化が進んでいます。
今回、２／１１と２／１２にバリィさんがグランプリ２位になったこともあり、ゆるキャラ祭りとＢ１グルメが行われました。４万人の人が、商店街を訪れたと聞きました。
シャッター通りが、人であふれていました。イベントの力を感じました。
須崎の鍋焼きラーメンをおいしくいただくことができました。
バリィさんが今治を活気づけてくれてます。
今治は、インフルエンザは、ピークを越えました。
今は、スギ花粉のシーズン直前です。
目のかゆみを訴えてくる方が多く来られています。いよいよ、スギ花粉の季節になりそうです。
昨日は、帰宅は、午後九時でした。今日は、８時半頃には帰れそうです。薬局の就業時間は６時なのですが、患者さんは、２時間は、最低待っている計算になります。
５月までは、続きそうです。
仕事に必要なものは、「体力より、糖質」そんな感じの毎日です。時々、「パワーバー」を食べてしのいでいます。（平地で食べるのは想定外のこと）
寒気が、日本列島を覆っています。できれば、氷結した、滝に拝みたいものです。できれば、登ってなどと想像すると良い気分になります。実際、腕と足、パンプして、うまく行かない気もします。