鶴猫荘日記第2版

リタイア人間の日々の暮らしぶりを綴ります。
      リハビリを楽しもう!

諸事雑多

2016年10月25日 | 日記
○6時50分起床、起床時室温17℃。夜の目覚め1回。
○資源ゴミ出し。紙資源は重い。まだ重いものを手にぶら下げて歩くのはきつい。クロ=パンソンの丘、登りは1/3ほどのところで足運びが急にのろくなる。状態はそのままで、帰りの手ぶらであっても、脚がなかなか進みにくい。昨日の疲れがまだ残っている。
○せっかくの児童公園なのに。
*今日の運動リハビリは、もちろん、サッカーボール、左脚蹴り。緩やかな登りラフを乗り越える・・・。
*蹴る距離は伸びていると思うのだけれど、力をうまくボールに集中できない。相当疲れているな、この脚。
*ということで、早々にギブアップ。9時半から10時までのたった30分。
*並木が大公園と小公園との区切り。そしてそこが少し高くなっている。写真のようにボールを置き、蹴る。並木まで10メートルほどの距離。

*結果はボールはちょうど、盛り土のてっぺんで止まりました。こういうことを繰り返して行います。ボールの置き位置を少しずつ下げていきます。脚力の度合いが分かります。


○今日のお昼は、生麺があるので讃岐うどん。ネギ、納豆、生卵を加えて、栄養たっぷり。添え物は昨日の真子煮の残り。おいしかったです。


○結局、DVD、ハムレット視聴。王権争いの悲劇的結末、といえばつまらないストーリーだが、シェークスピアの言葉の魔術が多くの人を引きつけるのだろうか。どうも、よく分からん。「生か死か、それが問題だ」という言葉一つとっても文脈無しで使われることの陳腐さを知ることができる、という意味で、改めて鑑賞に値するとは言えるか。、
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