鶴猫荘日記第2版

リタイア人間の日々の暮らしぶりを綴ります。
      リハビリを楽しもう!

諸事雑多

2016年10月20日 | 日記
○6時50分起床、起床時室温22℃。夜中の目覚め2回。
○燃えるごみ出し、クロ=パンソンの丘、下りの脚が重い。
○朝食後、屋内で、歩行訓練少し。
*左脚を引きずっている。いつも以上の重さ。
*膝を高く上げてオイチニッ、オイチニッ!椅子の背もたれに両手を添えて。
*廊下を膝を上げて歩く意識で。
*ゴム紐を引いて身体の柔軟体操。
*午後も(お金を稼ぐのではないので、公的調査では「仕事」にはならないそうなのだが、ぼくの意識の中では社会的到達内容を公知しようと目指しているという点で「仕事」に位置づけているのだが、それに疲れると、廊下で、歩いたり、ゴムをひっぱったり、庭でゴルフの真似っこをしたり、とにかく、からだ、とりわけ脚を動かして、気分と身体をほぐす。
*自宅階段の昇降訓練。もっともっとこれを使わなければいけない、と痛感するほど、身体にきつい。すぐ息が切れる、などなど。
○「セガン」。1880年(死去の年)を切り口にして、おおよその「セガン」像が形成されたことを綴る。
*ブロケットの弔辞(1880年)
*ヴルヌヴィルによるセガン「復権」(1890年前後)
*セガン史はこの二つ場ベースとなって作られてきたこと。ほとんど無批判。
○お昼は昨日の野菜知るものの残りにうどんをぶち込んで、味噌煮込みうどんもどき。添え物に、金目鯛の兜煮。冷凍庫の、いい加減に処理した方がいいと判断したモノを煮込みの中にぶち込みました。今日は写真はアップ致しません。
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