トモ子さんblog

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暑い時期の洗顔

2017-08-10 12:46:05 | 暮らしの知恵

毎日暑いですね。

なんども顔洗いたくなります(笑)

以前書いた洗顔は冬の洗顔についてでしたが、夏も同じです。

夏もゴシゴシ洗い禁止です。

こまめに顔を洗う方、特にゴシゴシしないでください。

石鹸をつけて指で強くこすり洗いNG

さらにすすぎの時、指で顔上下にこするNG

タオルで拭く時、ゴシゴシ拭くNG

汗をかいたからと何度も洗うのであれあばなおさら、

お水で洗うだけでもゴシゴシ禁止です。

洗顔については以前の記事と同じです。

Img_20140127_093003663

 

念のため復習です。

1.基本的にゴシゴシ洗わない。

必要な脂分まで出てしまうばかりか皮膚も傷つきます。

石鹸を使う時は、ネットでじゅうぶん泡立て使います。

ネットを使うと手で泡立てるのとはくらべものにならないくらい

規定の分量で細かい泡がたくさんできます。

ホイップ状になっているので数カ所につけ顔全体に伸ばします。

洗顔石鹸は、高価なものでなくていいので

自分にあったものを捜してください。

洗い方が重要です。

脂性だからと強い石鹸でゴシゴシしても皮膚を傷めるだけでなく

必要だからと脂がまた作られてしまいますのでご注意ください。

これを繰り返すと体質になります。

2.ぬるま湯でしっかりすすぐ。今は夏なのでお水でも。

*冷たい水で洗うと毛穴が締まって、汚れまで閉じ込めてしまいます。

水温によりますがぬるま湯が基本です。

熱いお湯は?毛穴が開きすぎたり、気化で乾燥したりするので注意。

脂性の人は脂が取れる気がするかもですが、再生を促します。

この時もゴシゴシではなく、手のひらのお水を顔に持っていく感じで

30回目安、しっかりとすすぎます。←ココ大事

3、柔らかい吸湿性の良いタオルで水分を吸わせるように

顔を覆うように抑えてふき取る。

ここでも決して上下にゴシゴシしない!!

 ☆石鹸を泡立てるネットはドラッグストアなどで売られています。

よりきめ細かい泡がいいので目の細かいものがおすすめです。

ネットやタオルを清潔に保つのもお忘れなく。

 

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