第12回湘南国際10ｋ

神戸から帰宅すると、ポストに12回湘南国際マラソン10ｋのTシャツが届いていた。12/3まで1か月無い、正確に数えると25日しかない。練習しないといかんのだが右膝に違和感というか小さな痛みがある。痛みが消えるまで練習を止めるか短い距離で練習しながら治すか・・明日は北風強いとの予報だがそっと走ってみよう。11月から1月はサーフィンマラソンスキーと重なり忙しい。