夢日記

最近努力すれば夢が叶うような気がして、夢⇒実現すれば良いな・・・

腰痛

2017-06-15 | 健康

今日も整形外科でリハビリと診察を受けてきた

診察の結果 4月から続いた腰痛も一段落したようで  やれやれ!

症状が好転したけど 治ったわけではないので 

次週に自分で腰回りの筋肉を強化する「リハビリ体操」の指導があって通院は終了する

 

 これからも「脊柱管狭窄症」との長い付き合いは続くことになり

命に関わる病気ではないけど どこが悪かっても不便や

あとは自己管理が必要になるんやけど

今のとこ 他に大した病気は持ち合わせてないし

自分の体のケアーを常に考えて生活するのは ええこっちゃ

一病息災とのことわざもあることやし

 

 

 

 

 

 

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