コモディイイダ駅伝部ブログ

木田貴大選手・黒田選手・山田選手・国吉選手 11月12日5000m自己記録更新!!

きゃねこ 60k

2017-07-11 19:35:50 | 選手からのメッセージ
富士山山頂並の所でトレーニングしました
金子です

板橋区にて

今日はウインゲートさんの
低酸素室でトレーニングを行いました!!

低圧室と異なり気圧を変えず酸素濃度のみを変化させることができるので、耳が痛くなる事はありませんでした😆

徐々に酸素が薄くなり
最終的には富士山山頂並の酸素濃度で
追い込みを掛けました🚴



良いトレーニングした♪(´ε` )

富士山に行かずとも板橋区内でこういったトレーニングができる事は非常に恵まれた環境であります☺️

定期的に通い科学的トレーニングで
パワーアップをしていきます💪💪




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